Consejos por alerta de Influenza

Hola a todos,

Les envío algunas recomendaciones muy sencillas pero basadas en evidencia, realizadas por la SSA para prevenir la influenza, les sugiero compartirla.

No es para alarmarse, es para tener cuidado y evitar que por contagio este problema adquiera proporciones anormales.

Esperemos que las cosas mejoren pronto.

Saludos

Liz Tolentino

https://docs.google.com/fileview?id=F.65bb9698-e57b-4d41-a270-3559a412e005

1. Lávate las manos de manera frecuente (además de hacerlo antes de comer, para preparar alimentos o después de ir al baño).
2. En lo posible EVITA saludar de beso o de mano, sobre todo si se trata de una persona con enfermedad respiratoria, lo entenderá.
3. Al estornudar, TAPATE LA BOCA, usa un pañuelo o bien que una mano toque el hombro contrario y sí te proteges y proteges a los demás al estornudar sobre tu codo.
   Si conoces a alguien enfermo, NO LO VISITES, habla por teléfono o usa medios electrónicos, será mejor para ti pero también para él.
4. En la medida de lo posible EVITA lugares concurridos. La probabilidad de transmisión es mucho mayor.
5. Procura mantenerte bien hidratado; sí como comer en horarios regulares.
   Come frutas y verduras NO ES COMERCIAL, sobre todo las de colores intensos, éstas tienen un contenido mayor de vitaminas y minerales. En particular las de color amarillo, naranja y rojo. Si prefieres tomar medicamentos utiliza: ACON Caja con 40 cápsulas de 50,000 U.I. de vitamina A, Tomar una todos los días hasta que se termine. La dosis puede rebasar el requerimiento diario, sin embargo ante la alerta de influenza es mejor que tu mucosa respiratoria se encuentre fortalecida. Si percibes que te “cayó mal” suspende su uso (personas sensibles al retinol ó vitamina A).

Para Alejandro Vázquez Reyes

La Generación 85/88 se une a la pena de nuestro amigo Alejandro Vazquez Reyes y su apreciable familia, por el sencible fallecimiento de su padre el día 17 de Abril de 2007.

Rogamos por la pronta resignación de nuestro hermano, familiares y amigos.

Se dice fácil pero...

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¡Gracias!

CONVOCATORIA X-GEN15

A casi un año de aquel desayuno petit de poco más de mil ex alumnos, en donde celebramos eufóricamente el 60 Aniversario de la S15 y en donde muchos nos quedamos absortos por el estado actual del inmueble; algunos nos dimos a la tarea de reactivar el Proyecto X-Gen15 propuesto originalmente por nuestro buen amigo Víctor Sánchez Muñoz hace un par de años.

Este proyecto abarca un poco más que el simple mantenimiento y reparación del inmueble y su mobiliario, aunque lo urgente es eso precisamente; por lo que nos avocamos a formalizar nuestros proyectos y solicitar los permisos correspondientes; así que fuimos atendidos en aquel tiempo por la entonces titular de la SEP Josefina Vazquez Mota, quien amablemente nos concedió las facilidades necesarias para la reglamentación de nuestra solicitud.

La primer obra urgente que se expuso es la habilitación y remodelación de los sanitarios del Edificio A, que ocupa actualmente el turno vespertino, tanto de mujeres como de hombres.

A la fecha se cuenta con dos presupuestos, uno de ellos enviado por nuestro amigo y compañero de generación Israel Zaragoza Lozada, quien además propuso una remodelación completa de ambos WC, lo cual implica una fuerte inversión.

Se necesita tener cuando menos otros 2 presupuestos que atiendan las reparaciones, mantenimientos y habilitaciones más urgentes y necesarias, ya que existe mucho por hacer (Como la reparación de ventanas, bancas y otras instalaciones y mobiliario).

En la liga que les proporciono a continuación encontrarán la lista de los trabajos requeridos, con el objeto de que soliciten e investiguen entre sus conocidos, si hay algún fontanero/albañil que pueda proporcionarnos sus servicios y realizar estos trabajos a la brevedad, previo análisis y valoración de su presupuesto.

http://spreadsheets.google.com/pub?key=pnjR2XXqK07dTIR0iRQEGNg

Es importante contar con la seriedad debida a este respecto, ya que se han tenido muchas manifestaciones de interés y apoyo, pero ninguna con un compromiso formal que nos permita concretar este proyecto; por lo que se suplica dar seriedad a esta convocatoria.

Cualquier información adicional dirigir un correo electronico a un servidor o bien comunicarse a los teléfonos que se indican al final.

Por su atención, gracias.

Alejandro Ramirez G.

Comunidad Ex15 Gen 85/88

jhaguaro@gmail.com

CEL. (229) 901-0175

PART (229) 931-9948

El Kinder Sexi

En la recta final de nuestro paso por la S15 vivimos con mayor intensidad nuestras últimas experiencias como alumnos de nuestra añorada secundaria, aprovechábamos cualquier hora libre para consumar todo tipo de travesuras en complicidad de no menos de 40 integrantes de aquel legendario 34-M de la hoy conocida Generación del Temblor.

Aquellas “Guerritas de Papeles” en primer año en donde participaba todo el grupo sin excepción, mientras Ricardo Cerón en su flamante papel de jefe de grupo imploraba por nuestra imposible compostura, fueron sustituidas al final por interacciones de uno a uno: Semana Inglesa y los concursos de besos eran los más recurridos.

En este despertar de nuevas experiencias y guiados por la curiosidad sobre los mitos y realidades de nuestra sexualidad, cada uno de nosotros aportaba con su breve (Brevísima) experiencia un dato, consejo o vivencia al tema. Así nació lo que posteriormente bautizamos como las Clases del Kinder Sexi, en donde – según yo - como todo un hombre de mundo, sofocaba las dudas de nuestras compañeras sobre este vertiginoso e ineludible tema.

Intrigadas, absortas y atentas a cada explicación, o mejor dicho, a cada ocurrencia que me venía en mente, no perdían detalle de cada uno de mis consejos y experiencias supuestamente vividas a mis prematuros 15 años, ganándome el respeto y admiración de la púber población femenina que me rodeaba.

Varios años después y ya comenzando cada quien con sus encuentros frontales con el sexo opuesto, no faltó quien recurriera nuevamente a mis sabios consejos y probada experiencia; llevándose tremendo chasco cuando confesaba sin contener mi risa que tenía la misma o menos experiencia en el tema que cualquier otro mocoso de mi edad, y que todos esos postulados en las Clases del Kinder Sexi, no eran más que puro choro mareador.

Hace unos meses en una reunión posterior al Desayuno del 60 Aniversario de la S15, la Beba Landazuri me recordó con agrado lo lejos que permitía la inocencia de la adolescencia llevar a nuestra imaginación, rematando con su singular sonrisa y un comentario atinado para la ocasión: “Pinche Ale, como nos agarraste de pendejas!…”